Physio- & Bewegungstherapie

Individuelle Physio- und Bewegungstherapie bei der Klinik Limberger:
Von Einzelkrankengymnastik über medizinisches Gerätetraining mit Kraftmessung bis zu spezieller Wassergymnastik. Dazu maßgeschneiderte Trainingspläne für diverse orthopädische Beschwerden, inkl. Herz-Kreislauftraining und Sporttherapie.

1. Physiotherapie und Bewegungstherapie:

• • Physiotherapie mit Einzelkrankengymnastik: Individuelle Übungen wie Schlingentisch, manuelle Therapie und Gehschule helfen, Schmerzen gezielt zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
  • Medizinisches Gerätetraining: Durch personalisierte Trainingspläne und isometrische Kraftmessungen wird die Muskulatur gezielt gestärkt und der Fortschritt kontinuierlich überwacht.
  • Gymnastikgruppen: Spezifische Gruppenangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Osteoporose-Bewegungsstunde, Venengymnastik, Beckenbodengymnastik und Rückenschule unterstützen gezielt verschiedene Körperbereiche.

2. Wassergymnastik:

• • Wassergymnastik als Einzel- und Gruppentherapie: Sanfte Übungen im Wasser fördern die Beweglichkeit und bieten spürbare Entlastung der Gelenke.
  • Spezielle Wassergymnastik für Hüfte, Knie und Wirbelsäule: Diese Gruppenübungen sind speziell auf die Stärkung und Schmerzlinderung der betroffenen Bereiche ausgerichtet.

3. Herz-Kreislauf- und Sporttherapie:

• • Herz-Kreislauftraining: Individuell angepasste Übungen verbessern die Ausdauer und stärken das Herz-Kreislaufsystem.
  • Sporttherapie: Vielseitige Aktivitäten wie Nordic Walking, Stretching, Bogenschießen, Ergometer- und Laufbandtraining steigern ganzheitlich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

4. Bewegung und Spaß:

• • Bewegung mit Musik: Trainingseinheiten mit Musik machen das Training unterhaltsam, fördern die Koordination und bringen Körper und Geist in Einklang.

5. Spezielle geräteunterstützte Therapien:

• • Elektrische Motorschiene für Knie und Schulter: Diese Geräte unterstützen sanft die Mobilisation von Knie und Schulter, ideal für die Rehabilitation nach Operationen.

1. Massagetherapien

• • Massagebehandlung (klassische Massage, Bindegewebsmassage, Fußreflexzonenmassage, Vibrationsmassage und weitere): Die verschiedenen Massagetechniken fördern die Durchblutung, lösen Verspannungen und steigern das allgemeine Wohlbefinden auf sanfte Weise.
  • Lymphdrainage: Die sanften Streichbewegungen der Lymphdrainage unterstützen den Abfluss von Gewebeflüssigkeiten und helfen, Schwellungen effektiv zu reduzieren.

2. Wärme- und Kältetherapie

• • Thermotherapie mit Fango, Lehm, Heißer Rolle, Wärmepackung und Cryotherapie: Die gezielte Anwendung von Wärme oder Kälte lindert Schmerzen, entspannt die Muskulatur und fördert die Heilung.

3. Hydrotherapie

• • Hydrotherapie (medizinische Bäder, Wannenbäder, Stangerbäder, Arm- und Fußbäder, Sitzbäder, Güsse sowie Wassertreten): Die wohltuenden Wasseranwendungen stimulieren den Kreislauf, entspannen den Körper und unterstützen die Regeneration.

4. Elektrotherapie und Stimulation

• • Elektrotherapie: Die gezielte Anwendung von elektrischen Impulsen stimuliert die Muskulatur, lindert Schmerzen und beschleunigt die Regeneration von Gewebe.
  • Akupunktur und Akupressur: Die Stimulation bestimmter Punkte am Körper durch Nadeln oder Druck fördert das Energiegleichgewicht, lindert Schmerzen und unterstützt die Heilung auf natürliche Weise.

Ergotherapie

1. Arbeitsplatztraining / Arbeitstherapie

• Herstellung eines Werkstücks: Sie sammeln praktische Erfahrungen, die direkt in Ihren Arbeitsalltag übertragen werden können.
• Selbstwahrnehmung und Sensibilisierung: Sie werden dabei unterstützt, Ihr eigenes Arbeitsverhalten besser zu verstehen und zu optimieren.
• Ergonomieschulung: Sie lernen die Bedeutung einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung kennen und setzen dieses Wissen praktisch um.

2. Gruppentherapie und Vorträge

• Handwerkliche Tätigkeiten: Die Schulung und Übung von handwerklichen Fertigkeiten stehen im Fokus, um motorische und kognitive Fähigkeiten zu stärken.
• Vorträge: Informationen und praktische Tipps werden in einem unterstützenden Gruppenumfeld vermittelt.

3. Einzeltherapien

• Motorisch-funktionelle Behandlungen: Förderung der Beweglichkeit und Funktionalität durch gezielte Übungen.
• Sensibilitätstraining: Verbesserung des Tastsinns und der Körperwahrnehmung.
• Training der Grob- und Feinmotorik: Verbesserung der Bewegungskoordination für Alltag und Beruf.
• Narbenbehandlungen: Spezielle Therapieansätze für Amputations- und Handpatienten zur Narbenpflege und Heilungsförderung.
• Alltagstraining: Unterstützung bei alltäglichen Aktivitäten zur Steigerung der Selbstständigkeit.
• Kognitives Training: Förderung von Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Problemlösungsfähigkeiten.
• Gleichgewichtstraining: Übungen zur Sturzprophylaxe und Verbesserung der Standfestigkeit.
• Handtherapie: Spezialisierte Behandlungen zur Wiederherstellung der Handfunktion.